Hygiène et règles de vie

Règles de vie:

Ce que je dois faire sur un tatami et dans un dojo : image_21655

– Saluer en entrant sur le tatami (signe de respect envers Jigoro Kano, créateur du judo, dont la photo est généralement affichée autour du tatami).
– Saluer mon professeur en début et en fin de cours
– Saluer mes partenaires d’entrainement pour les inviter, avant et après chaque exercice.
– Faire ma ceinture et remettre mon kimono si l’un ou l’autre est défait (si je suis petit je peux demander à mon professeur).
– Mettre mes zoris (ou chaussons, tongues, claquettes) pour sortir du tatami.
– Ranger mes zoris (ou chaussons, tongues, claquettes) correctement au bord du tatami.
– Ecouter le professeur.
– Respecter le code moral du judo.
– Adopter une attitude exemplaire auprès des autres.
– M’habiller et me changer dans les vestiaires.
– M’asseoir ou me mettre en position pour le salue avant le début du cours.

 

Ce que je ne dois pas faire sur un tatami et dans un dojo : image_21656

– Sortir pieds-nus du tatami.
– Sortir du tatami sans en avoir averti le professeur
– Jouer sur le bord du tatami avant mon cours.
– Jouer dans les couloirs et dans les vestiaires.
– Jouer sur le tatami avant le début du cours sans que le professeur ne soit présent.

 

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        Je fais l’effort d’être à l’heure à mes cours de judo.

 

 

Les parents qui désirent assister aux séances de leur enfant doivent le faire en silence et ne pas intervenir pendant la séance sous peine d’exclusion du dojo.

Par ailleurs, le professeur est en droit de demander aux parents de sortir du dojo dès le début du cours.

 

Hygiène de vie:

– Mes ongles de doigts et de pieds sont propres et coupés courts afin de ne pas blesser mes adversaires.
– Je suis propre, ainsi que mon kimono, pour le bien de tous.
– Je me change ou m’habille dans mes vestiaires.
– En dehors du tatami je circule avec des zoris (ou chaussons, tongues, claquettes).
– Je prends une douche après mon entrainement.
– J’attache mes cheveux s’ils sont longs.
– Je peux préparer une petite bouteille d’eau (avec son nom pour les plus petits) sur le bord du tatami.
– Je ne bois que si mon professeur m’y a autorisé, et en dehors du tatami.
– Mes bouteilles vides sont jetées à la poubelle et non laissées à l’abandon sur le bord du tapis.